Coaching sportif

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O² Training vous propose de bénéficier du savoir-faire d’un coach sportif qualifié et compétent à votre domicile ou au sein de votre entreprise. 6 jours / 7 de 7h à 21h vous réservez votre séance selon vos disponibilités en individuel ou en groupe sur Paris ou le nord de la Seine et Marne.

Avec O² Training, pas de problème d’image de soi puisque nous intervenons chez vous ou sur votre lieu de travail. Aucun investissement complémentaire, vous ne vous occupez de rien, nous nous chargeons de tout le matériel d’entrainement nécessaire à votre remise en forme.

Nous vous proposerons une multitude d’activités physiques et sportives pour accroitre votre motivation au fur et à mesure de nos séances personnalisées.

Proposition d’un programme sportif individualisé et adapté à votre besoin

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Du sport, oui mais pourquoi ?

Les biens faits du sport :

Bon pour le cœur

Entretient votre rythme cardiaque………

Bon pour la tête

Permet d’évacuer le stress du quotidien.

Bon pour le corps

Entretient vos muscles et limite le nombre de blessure.

Bon pour le poids

Permet un équilibre et un contrôle de votre poids.

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