Un ballon comme siège de bureau : une bonne idée ? O² Training
Vous l’avez vu sûrement vu au détour d’un open space : être assis sur un ballon au travail toute la journée est devenu une mode ! Assis sur un ballon pour travailler ses abdos et dorsaux profonds Ces ballons sont appelés ballon de rééducation, Fit Ball ou encore Swiss Ball, …etc. Ce sont des […]